忍者ブログ

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2017/04/26

汗 汗 (;´Д`A ```

やせる宣言をしてですねー
今日はさっそくジムで
BODYPUMPっていうのをやってきました。

時々やってるのですがこれめっちゃきっついので
行くまえから「あーーーーーーーーー行きたくないかも」っておもっちゃって
なかなか足が遠のきます((*゚,_ゝ゚)ゞ

20050707_1618577.jpgこんな感じのをもってですね
音楽にのってのりのりに筋トレしていきます(∪。∪)
スクワット何回やることやら。。。
先生の足もぶるぶる震えてるし。。。
これ1時間なんですよー

最後はおもりが持ち上げられなくって
ああああーってな感じです。

これ終わって少し歩いて(マシーンで)行こうかと思ったけど
帰りました(o^<^)o 根性ないよねーーーー
★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★



0a15dc4b.jpgさあ
今日のミルクさんですが
あああ!子供が襲われてる?????

なんちて
これうちの娘の手です
ミルクさん必死に遊んでおりまーーす
でも これわたしには決してやりません
なんでかなーーーあはは(>y<)

必死にがぶがぶ
して おにいちゃんにはもっとひどいことしますよ!
お兄ちゃんは雄たけびをあげてにげまわっています
ナン着服をやぶかれたんだろうか?


PR

2009/02/10 アメリカ生活 Trackback(0) Comment(10)

COMMENT

ぉお!!(゚ロ゚屮)屮

すごーい!!本格的にトレーニングしてるね
うん、これは絶対痩せるよw( ̄o ̄)w オオー!
がんばってー
ミルクさーん、2枚目の写真のお口がこわいデス(笑)

うらん 2009/02/10  16:30 EDIT RES

無題

KURUMIさん、こんばんは~
すごいトレーニングですね\(◎o◎)/!
ダイエットを超えてますよー!!
きっと、あっという間に目標達成ですね♪
ミルクさん、お子さん達と遊ぶのが大好きなんですね。
私も最初の頃、シャツを穴だらけにされました・・・^_^;

IKKO 2009/02/10  17:07 URL EDIT RES

無題

このトレーニングするんですか?
めっちゃ大変そうです!
筋肉ウーマンになりそうです!
かっこいい!!!
ミルクくんはお兄ちゃん、お姉ちゃんと遊ぶのが
大好きなんですね♪

いちはは 2009/02/10  17:49 URL EDIT RES

無題

これはかなりハードですねー。
昔ジムでマッスルなんとかっていうプログラムに参加したことがあったんですが、それもハード過ぎで途中から膝が震えだして、終わった瞬間
「もう絶対参加しない!」
って思いました。
これはさらに辛そうですね~。

私もブログで「やせる宣言」してみようかな・・・。

えい 2009/02/10  20:36 URL EDIT RES

無題

ダイエットでこんなハードな
トレーニングするなんて凄すぎる~><
そっか~ブログで痩せる宣言すればいいのか~
って、私の場合それでも痩せるのはムリだな・・・

ミルクくん、子供達と遊ぶ時は
きっと全力で遊んでるんだろうね~^^
というか、自分が遊んであげてるって思ってるのかも(≧m≦)

mikko 2009/02/11  01:22 URL EDIT RES

MIKKOさま

日本でもあったけど
時間があわなくてやったことなかったけど
いざやってみるともうくたくたで
夜 筋肉痛でいたかったです

KURUMI 2009/02/11  06:44 URL EDIT RES

えいさま

もうやめたいって思ってもみんなやってると
がんばらなきゃって思えるから不思議ですー
1りだったら絶対やらないです!!

KURUMI 2009/02/11  06:45 URL EDIT RES

いちははさま

かっこいい人がやってると
かっこいいよー((*゚,_ゝ゚)ゞ
これでもつづけないといみないよねー

KURUMI 2009/02/11  06:46 URL EDIT RES

IKKOさま

ミルクっち ハードなんで。。。
2歳だというのに未だに激しく遊びすぎです

KURUMI 2009/02/11  06:47 URL EDIT RES

うらんさま

犬ってお口の中こわいよねー
ダックスってすっごい牙が怖い!
口長しい
本気で噛まれたらたまらんよー

KURUMI 2009/02/11  06:48 URL EDIT RES

COMMENT FORM

NAME
MAIL
WEB
TITLE
COMMENT
PASSWORD

TRACKBACK

TRACKBACK URL :
カレンダー
 
03 2017/04 05
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30


にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
 
 
カテゴリー
 
 
 
プロフィール
 
HN:
kurumi
性別:
非公開
自己紹介:
ミルクのプロフィール





『名前』ミルク
『性別』男の子
『生まれ』2006.11.14
『色』シェーテッドクリーム
『犬種』Mダックス ロング
 
 
RSS
 
 
 
アーカイブ
 
 
 
最新コメント
 
[05/12 Backlinks]
[03/04 KURUMI]
[03/04 バニパパ]
[11/03 バニパパ]
[07/28 ヤンマー]
 
 
カウンター
 
 
 
最新記事
 
(02/27)
(02/01)
(02/01)
(01/17)
(01/16)
 
 
ブログ内検索
 
 
 
Englisu HP
 
English Here 
 
最新トラックバック
 
(10/04)
(09/27)
(02/08)
(12/15)
(10/26)
 
 
リンク
 

 
 
アクセス解析
 
 
 
トラックバックピープル
 
子犬の気持ち ミニダク 写真 ハンドメイドドッグ  
 
管理
 
にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
にほんブログ村 にほんブログ村 犬ブログ 犬 海外生活へ
にほんブログ村 管理画面